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标题: 成功女人的10个习惯 [打印本页]

作者: xmxm76 时间: 2014-11-29 15:03
标题: 成功女人的10个习惯
　　从保持荷尔蒙平衡到忘记过去的烦恼，这10个习惯为成功女人所有，它们会给你的精神，身体和灵魂带来积极影响。
　　首先，我们来看看作家AnaisNin的这段话：
　　“梦想转化为现实，现实又催生梦想，这种互生关系造就了生存的最高境界。”
　　采取行动是成功女人的关键习惯，同样还有坚持梦想！不要让你的激情消逝。
　　1.保持荷尔蒙平衡。你感觉情绪不稳，精疲力竭，容易动怒和伤心吗？检查一下你的荷尔蒙。不正常的荷尔蒙水平是你成功道路上的一大阻碍！确保自己摄入足够的蛋白质和维生素，同时减少精糖和碳水化合物。
　　2.忘记自己的错误。成功女人不会为过去的选择与失败而困扰或产生负罪感。她们不会为错误停止前进，只会从中吸取经验教训来应对新的情况。
　　3.了解自己。身为女儿，妻子或母亲只是你人生的一个部分，并不能全部定义作为女人的你。了解自己，找到并表现出真正的自我！了解自己越深，吸引力就越大，对他人和你自己都是如此。
　　4.远离让你心力憔悴的人。有没有和某个朋友，同事或亲戚在一起后会感觉精疲力竭，情绪低落？减少与他或她的相处时间。注意自己与某人交往后的感觉；如果觉得精力充沛，心情愉快，那你就选对人了。成功女人都能明智的选择同伴。
　　5.不要说自己的坏话！如果因为长胖了，没教好孩子或者锻炼不够而打击自己，你就陷入了一个恶性循环。成功女人会提醒自己取得的成就。拒绝对自己灌输负面的事情；她们相信自己。
　　6.聆听你的身体。10年前我就听奥花说过“聆听身体对你说的话”你渴望的是感情，还是肉欲？选择恰当的满足自己。你感觉悲伤，愤怒或压抑吗？遵从身体的指示。
　　7.贡献你的时间。做一些你不擅长或者不喜欢的事情。帮助别人会让你感觉很好，而且对你身体健康有直接益处。成功女人会走出她们习惯的领域并不畏承担风险。
　　8.抛弃完美。努力做到最好，但放弃完美主义者那一套。成功女人都会自己说已经做得最好了。抛弃完美就是给灵魂补充维生素和进行锻炼。
　　9.好好利用你的天赋。你是天生的数学家，作家或者组织聚会的高手？不断尝试，直到找到你真正擅长的事情。勇于冒险，勇于尝试。自愿从事公司或社区中的短期职位或新项目。
　　10.劳逸结合！这是我最喜欢的成功女性习惯了。注意休息，养精蓄锐，给自己补充情绪，精神和身体上的能量。每天至少花几分钟独处，哪怕把自己锁到卫生间一会儿。

作者: 匿名 时间: 2022-7-24 05:15
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作者: 匿名 时间: 2022-8-16 01:13
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