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标题: 最腰老师走红盘点娱乐圈最美的10大“腰”女 [打印本页]

作者: xmxm76 时间: 2015-3-23 11:49
标题: 最腰老师走红盘点娱乐圈最美的10大“腰”女
　　最腰老师拄拐上课走红给师大老师点个赞
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　　近日，师范大学传媒教师黄鑫因拄拐上课走红校园，同学们纷纷称其为最美“女腰” 。由于车祸，黄老师@黄鑫嘻嘻腰部严重扭伤，但是为了同学们的期末考试，拄着拐棍来给大家复习。
　　女人美与不美在很大程度上取决于她是否有一个完美的腰，我国历来人们都以腰细为美，古代就有楚王好细腰之说，如今众多，而谁拥有最美的腰呢?
　　1.范冰冰
　　早不再是还珠格格中青涩的小丫头，修长的身材，甜美的脸蛋，丰满的美胸，还有杨柳细腰，真是美丽挡不住，又撩人。
　　对于这副傲人身材，范冰冰的观点是：好身材不用刻意注意，只要注意饮食均衡，多吃水果，适量运动，保持良好的心态，皮肤、身材变不会走样。范冰冰曾经也尝试过减肥药的她，发现那段时间老忘台词，便将病根归结于减肥药，从此再也不用了。她认为只要保持健康快乐的心态，心情好了，自然舒畅。
　　2.章子怡
　　章子怡她生就一副瓜子脸，细眉大眼，额头饱满，清清秀秀。身形单薄，肩膀稍微显宽。她这种美，应该是传统中所说的那种小家碧玉。章子怡特别注重每天睡觉前的几分钟,在自己松软的大床上做一些伸展运动,对身体各部位的肌肉都有非常好的放松作用,而且对瘦腰和纤背也有很好的效果。
　　3.李冰冰
　　她不是最美丽的，但她是最有特别的一个，身材比例好，给人一种不一样的感觉。李冰冰曾经是个肥妹。实际上，在成功瘦身的背后，李冰冰总是用多吃苦来达到“减肥”的目的。妈妈把精心烹调的饭菜端上桌时，李冰冰却不敢肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙。这便是李冰冰减肥期间的一顿饭量。游泳、跑步、俯卧撑等，她每天都要进行大运动量健身。功夫不负有心人，李冰冰终于瘦身成功。
　　4.李小璐
　　纤细的身材，可爱的面庞，这位年龄不大，但演技不俗的女星，的确让人喜欢。没拍戏的时候小璐总是去游泳，这是她喜欢的运动，进剧组没有这些条件时，她每天就自己在房间里做仰卧起坐，踢踢腿，这就是李小璐保持曼妙身材的秘籍。
　　5.陈好
　　天生丽质“万人迷”，拥有的身材，美丽的面庞，还有勾魂的纤纤细腰。陈好的腰身修长、丰腴程度适中，更重要的是腰身与胸围及臀围之间的比例非常协调，看上去赏心悦目。
　　6.李小冉
　　每次时尚派对，李小冉的装扮都是最特别最受网友好评的，有着完美身材的她，靓丽迷人。李小冉的身材源自于锻炼。拍戏没时间也没有锻炼条件，小冉就因地制宜做运动，比如持爬楼梯，小冉说：“不要小瞧了爬楼梯，能让都得到锻炼，而且运动量还蛮大的。”
　　除了爬楼梯，小冉最常做的运动，是每天做仰卧起坐。“女人要很注意小腹肌肉，如果有了小肚子，穿衣服会非常难看的，我做仰卧起坐，不仅是为了锻炼，更主要的是控制小腹肌肉。”此外，游泳是小冉最喜欢的运动方式。
　　7.刘亦菲
　　高挑的身材，鹅蛋型的脸庞，吹弹立破的肌肤，好一个洁白无瑕的瓷娃娃。好一个“神仙姐姐”。跳舞和游泳是刘亦菲塑造完美身材的秘笈。只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳，此外，跳舞也是刘亦菲的日常运动之一。“除了固定时间会跟着
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