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男性做俯卧撑可测试性能力：40岁要做12个以上

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　　近日，美国运动协会公布的一项调查报告指出，要想获得满意的，离不开良好的身体素质。在男性群体中，经常做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。一般来说，40岁左右的男性，如果能做12—19个俯卧撑，说明体能合格，那么性生活时体能应该可以得到保障。
　　是技术活，更是体力活。而俯卧撑运动能准确反映神经和肌肉功能，检验出男性的耐力、爆发力以及身体协调能力。一般来说，40岁左右的男性，如果能做12—19个俯卧撑，说明体能合格，那么性生活时体能应该可以得到保障。

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匿名 发表于昨天 19:12

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匿名 发表于 3 天前

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匿名 发表于 2022-8-24 02:16:08

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