性学专家总结：老中青指南图二

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　　原标题：性学专家总结：老中青指南（图）
　　30岁
　　性技巧：快餐新享受
　　性健康：注意妇科病症状
　　技巧：考克斯博士表示，30多岁时，人们爱做试验，寻求新奇刺激。比如，改变地点，尝试户外、“夫妻鸳鸯浴”、蒙眼等。
　　另外，这个年龄段大多结婚生子，性欲不如20多岁时那么旺盛。主要是因为女性怀孕生子之后，其身材、思想和性欲都会大受影响。一项调查发现，半数女性表示，生完孩子体变形影响其性生活。另一项研究发现，孕期经常锻炼的女性对自己身材满意度更高。
　　考克斯，孕期每月4—5次为宜。分娩后7周内应。4个月之后逐渐恢复正常频率。夫妻间应该多爱抚拥抱，不要让新生儿影响夫妻性生活，可以忙里偷闲，不时享受“快餐”。拉斯金博士表示，30岁的女性要加强锻炼。感觉身体健康、强壮和灵活，有助于女性提高性生活质量。
　　性健康：注意妇科病新症状。经血多和疼痛可能是子宫肌瘤的症状，大约2/5的30多岁女性受此影响，一半为良性肌瘤，会增加流产。专家表示，子宫肌瘤是绝经前女性中子宫切除的最大原因之一。哈切森博士表示，检查出子宫肌瘤，女性不必过度慌张，多数不需要治疗，定期复查即可。如果影响到健康，医生会手术。

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