昆明市第一中学举行2015届高三年级心理健康专题

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　　中国高校之窗
　　2014年12月15日下午，昆明市第一中学高三年级心理健康专题在学校报告厅举行。国家二级心理咨询师杨博雅老师针对高三年级同学学习任务繁重和学习压力较大容易出现的心理健康问题与同学们进行了交流和沟通，并鼓励同学们树立远大理想，在最后174天内创造辉煌。
　　整场围绕高三心理调适展开，杨老师通过对当前应试教育的深入分析，让同学们正确认识高考，以平和稳定的心态面对接下来的学习和挑战。杨老师列举并阐述了竞争对学习生活的重要作用，鼓励同学树立终身竞争的观念。杨老师还结合生活实际，说明了高考成绩在人生阶段中的分化作用，指出高考的最终目的是让自己拥有对未来生活的选择权，从而真正实现人生价值，以此激励同学们不畏困难，努力学习。最后杨老师针对高三学习中的具体方法，如时间的合理分配，克服拖延及正确认识自己，积极定位，合理归因等方面进行了系统指导，帮助同学们在接下来的学习生活中更上一层楼。
　　每一个不曾起舞的日子，都是对生命的。既然选择了远方，便只顾风雨兼程，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。无悔青春，勇敢前行。相信在最后半年的高考备战中，同学们定能乘风破浪，扬帆远航!（李雪菲 王倡剑）
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