夫妻：要重点注意5个性的误区！

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　　拥有完美的性生活是很多人的梦想，为此，人们不断的从、电视、网络中寻求知识。但现实生活中，人们对的很多认识是存在偏颇的。为此，小编总结出了性生活中最常见的几个误区，我们希望通过帮人们消除这些错误认识，拥有科学性生活。
　　一、不要经期过性生活。
　　女方月经期间，子宫颈口，这时极易感染，导致子宫或附件发炎。
　　二、不要酒后。
　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。
　　三、不要不讲卫生。
　　在污垢、杂乱不堪的里过性生活，会影响男女双方状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的及前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
　　四、不要带病过性生活。
　　正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己，而且还会传给爱人，实应避免。
　　五、不要疲劳。
　　性生活要消耗一定的体力和精力，或身体疲惫时过性生活往往达不到，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
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　　#健康生活#【不急不慢，花20分钟吃饭】1.大脑需20分钟确认“饱”这个概念。 如果吃非常快，那么感到饱的时候，其实胃部已经被塞满很久了；2.太慢了也有弊端，因为消化酶一般在十几分钟内达到高峰，此时是消化食物的最佳时间，有利于营养的吸收；3.难免吃得时间长，偶尔为之无所谓，但不要太频繁。

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