心理聊天室 多次情感失败我不知道该如何选择伴侣了

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　　专家简介：梁健恒，国家职业心理咨询师，亲子、情感心理专家
　　问：
　　我今年快35岁了，结婚3年，半年前离婚了。我现在感觉很迷茫，不知道以后该怎样选择伴侣了。之前我谈过3个女朋友，加上前妻就是4个女人。现在这段婚姻也没办法维系，我不知道以后该怎样去经营感情了。前面的几段恋爱也是谈得很辛苦。第一个女朋友很情绪化，经常跟我耍脾气，还经常酗酒；第二个是一个完全没有思想的人，连小学生都可以把她给忽悠到，我俩在一起很难沟通；第三个规矩特别多，对我的很大，甚至连跟她走的方位都要我；至于前妻，是挺有气质的，但就什么都不会做，连烧开水都不做，我要扮演她的全能照顾者的角色，很累。
　　我看过一些心理学的书，说跟伴侣的相处方式与童年经历有很大关系。我的童年很不幸福，在上小学之前父母就离异了。后来父母各自重组家庭，在以后的生活中我就在几个不同的家庭里辗转。爸爸因为要忙于工作，很少管我。妈妈管我也很少，即使是见面，也经常说我很多的不是，所以我对她有很多的，因为她根本没有用心来理解我。所以在我的成长中，我觉得挺孤独的。梁老师，您能帮我分析一下吗？ 义强
　　答：
　　义强您好！童年的成长经历不仅跟伴侣的相处方式有很大关联，对选择伴侣也会有很大影响。每个人在幼年的时候都是自恋的，很多事情，无论好的坏的，都会归咎于自己。父母的离异也不例外。很多孩子会认为父母的离婚跟自己有关，是自己造成的。而在您日后的成长中，常常辗转于几个家庭之间，得到的父母的关爱也有限，跟妈妈相处时，本来就关爱不够的妈妈也经常说您的不是。所有这些，都会让一个心理仍处在成长发育阶段，对还没形成稳定认识的孩子，对自己持否定的态度。例如我是不好的，我不配得到幸福，是我了别人，我不值得拥有好的生活，等等。
　　对自己的否定，通常表现在对的上，如很容易、内疚等。在行为上，常常表现为不让自己成功，让自己过得不幸福等等。在四段感情中，您找的这几位女友和妻子，相处起来都是挺困难的，都是会让您觉得挺难受的，这其实就是—找了一些让自己痛苦的女人来跟自己过日子。当然，这种是发生在潜意识的层面，意识上是感觉不到的。所以，在未来您要改变择偶的结果，首先要改变您内心的否定的模式。梁健恒

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