生活小常识：巧吃葡萄干有哪些好处

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　　众所周知，葡萄是一种美容食物，最大的作用就是含有大量的抗氧化剂，起到延缓衰老的作用，因此它也成为女性朋友们的最爱。那在家的时候，我们可以多吃葡萄，但是一旦上班，要想吃葡萄就不是那么容易。因此，葡萄干就产生了，葡萄干依然含有大量的抗氧化剂，同样吃葡萄干也可以起到延缓衰老的作用。但是吃葡萄干到底有哪些好处呢，很多朋友都不是全然了解，下面就和小编一起来看看巧吃葡萄干可以带给我们那些好处吧!
　　生活小常识：巧吃葡萄干有哪些好处
　　好处一：降低患有心脏病的机率
　　即便是在医学技术发达的今天，癌症依然是大家都闻之变色的疾病，因为在如今癌症依然是难以医治的疾病，那到底应该如何降低患有心脏病的机率呢?美国最新的研究表明，吃葡萄干是有助于降低心脏病。研究人员在众多零食中相比，比较了各种零食的预防心脏病方面的作用，最终发现每天吃三把葡萄干，是最具有降低患有心脏病的机率。因为葡萄干中含有丰富的钾，而钾对于调节血压有重要作用。同时葡萄干中含有大量的抗氧化剂，可以起到延缓心脏衰老的作用。

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