跟明星学习怎样过好单身生活

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　　报道摘录：
　　新京报：你的同龄人差不多都是子孙满堂，你现在依然是一个人，会不会觉得孤单？
　　徐小凤：从来都没有孤单的感觉，因为已经很习惯从小到大都是一个人。看到身边的人快乐、健康，我就足够了。不开心时看一场电影、听一首歌，通常就能解决我的问题。并不是说要买什么，或和谁在一起，这解决不了什么问题。
　　徐小凤是与邓丽君齐名的歌坛巨星，国的同龄人，有过一段5年的婚史，独身至今。关于如何化解孤单感，她可谓一语道破。
　　人在两种情况下会有强烈的孤单感：1、上来得不到满足的时候；2、自身缺乏活力的时候。徐小凤是歌坛常青树，青中年时期一直很红，她那时的孤单感主要来自单身；步入老年之后，她的孤独感来自活力不足。
　　她化解孤单感的方式一直没变——“不开心时看一场电影、听一首歌，通常就能解决我的问题。”核心是两个：1、通过享受艺术，转移自己的注意力；2、方式可控。关于后者，她作了进一步解释——“并不是说要买什么，或和谁在一起，这解决不了什么问题。”——她在强调自控，不依赖人和物来化解孤单。
　　有些人生的人都知道，通过满足物质欲和找个人来陪来化解孤单是饮鸩止渴的做法，看似孤单解了，其实会带来更多烦恼，狂欢过后倍感几乎是我们每一个人有过的感受。
　　张爱玲年轻的时候也很喜欢看电影，她还非常擅长打比喻，她的《倾城之恋》中有这样一段话——“柳原与流苏跟着大家一同把背贴在大厅的墙上。那幽暗的背景便像古老的波斯地毯，织出各色人物，爵爷、公主、才子、佳人。毯子被挂在竹竿上，迎着风扑打的灰尘，拍拍打着，下劲打，打得的人走投无。”她后来说，打出这个比喻，她非常愉悦。——享受艺术，创造艺术，是她化解孤单感的方式。事实上，，所有真正有思想，有高度的人都是这么做的。
　　张爱玲晚年经常搬家，她自己解释是为了避虫，有人说她有心理疾病，在我看来，她是在用搬家来弥补晚年的活力不足。徐小凤今年年初还在开演唱会，一连八场。她身家过亿，不求名利，开演唱会也是为了激发活力，化解晚年的孤单感。
　　人活着就要有活力，否则就要被孤单感淹没，做什么都提不起劲来，每天都有沉下去的感觉。年轻人缺乏活力，会容易抑郁，中老年人缺乏活力会经常感到疾病和衰老的。怎样保持活力呢？必须做到两点：1、求真。求，求规律、规则；2、求新。新人、新、新感觉。